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甜梦助眠

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类型：生活服务 版本：v1.1大小：39.91MB更新：2025/10/20 15:36:07 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍: 每到失眠时刻，你是否满心困惑，无法安心入眠，不知该如何是好？不妨试试甜梦助眠。它不仅有传统白噪音，还集合了轻音乐、纯音乐以及大自然的声音等。每晚，你都能依据心情与喜好更换使用，看看哪种声音能助你安然入睡，开启精神饱满的一天。

甜梦助眠怎么使用：

1. 首页设有去睡眠、呼吸练习、专注等功能，助我们轻松实现内心平静。

2. 音乐页面提供了轻音乐、纯音乐等素材，睡前播放，可放松心情。

3. 笔记页面具备笔记添加功能，可一键记录，还能自定义主题。

4. 本页面具备基础设置功能，能够对广告推荐选项进行自定义。

甜梦助眠怎么设置专注：

1. 在手机的优质软件中，进入软件首页后点击“专注”选项。

2. 进入后，能够自行设定专注的时长。

3. 轻点底部的“开始专注”按钮，就能开启专注模式。

甜梦助眠怎么添加睡眠笔记：

1. 点击底部的“笔记”，然后进入。

2. 在笔记页面，点击“添加笔记”选项。

3. 今日填写好个人睡眠日记后保存即可。

特点：

1这款软件不仅能够播放各类轻松的音乐，助力你安然入眠，你还能直接在软件内记录日记，清晰地将每日的烦心事与心情记录下来，便于日后回顾反思。

2. 音乐类型极为丰富且全面，几乎涵盖了你所能想到的所有类型，在这里你能迅速找到想听的，尽情畅享，长时间沉浸其中。

3. 就算只是短暂休息，也可以巧妙借助软件内的专注模式来计时，防止自己因长时间睡眠而变得更加疲惫。

用户点评：

失眠人群千万不能错过的一款超实用软件！它功能多样，涵盖各种用途，借助它，你能轻松满足各类需求，无需再在手机里安装多个软件来占内存，真正做到省事又省力。