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sleep cycle中文版

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类型：生活服务 版本： v3.12.1.4940-rel大小：155.62MB更新：2025/10/27 16:36:35 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍: Sleep Cycle中文版是一款助力睡眠的软件。它能依据各类专业数据，迅速让你知晓自身睡眠状况，同时记录你的睡眠数据。此外，Sleep Cycle中文版会在恰当的时候叫你早起，助你开启活力满满的一天。有需要的用户赶快行动吧！

sleep cycle中文版使用说明

说明：放置

睡眠周期具备两种运动检测模式。若在“设置”中开启了“警报” ，您可在“设置”>“移动检测”处更改模式。麦克风：麦克风会在您睡眠时对您的动作进行分析。请务必正确放置手机，这点至关重要。

加速度计

加速度计可对您睡眠时的运动进行分析。务必正确放置手机，这点至关重要：

依据床与床垫的类型，您或许会察觉到某些放置方式效果更佳。请勿把iPhone置于枕头或者厚床垫下方，因其在充电时会发热。要是您觉得将手机放置在头部附近不太舒服，可将其设置为“飞行模式”。此外，这样做还能确保您在睡觉时不会被他人打扰。

打盹

轻触手机两下就能暂停。拿起电话还会自动打oo。睡眠周期具备两种贪睡模式：

智能贪睡

智能小睡功能可让您在唤醒阶段进行小睡。随着小睡次数增加，每次小睡的duration时长会逐渐缩短，最终在您设定的闹钟时间，将您从睡眠状态逐步唤醒至完全清醒状态，且会定期进行打sn 。

常规小睡允许您在1 - 20分钟内挑选具体的小睡时长。打盹没有次数限制。您能够在“设置”中更改模式。贪睡功能也能彻底关闭。

sleep cycle中文版教程

一、怎么设置中文

首先，因为这是一款由海外开发的软件，不少人都很好奇如何将其设置为中文。大家无需担心，在本站下载好之后，打开软件它会根据手机语言自动进行设定，不需要手动调节。

二、使用说明

1、安装完成后，进入软件需先授予麦克风权限。

2、与此同时，使用软件需进行登录操作。若没有谷歌账号，可用电子邮箱注册并登录。

3、打开sleep cycle安卓版软件，就能着手设置醒来使用方式、闹钟，也可以选择不设置闹钟。

4、从日志里能够查看自身的睡眠图表及分析。

5、从统计结果中能够看到系统所统计的睡眠资料以及规律性数据。

6、可在个人资料里自行设置声音、唤醒阶段、手表等内容。

sleep cycle中文版特点

1. 仅需轻轻触碰一次按键，就能追踪并记录你的睡眠时长、周期以及效率。

2、即使处于飞行模式，只需把你的设备放在枕边，就能使用所有的追踪功能。

3、养成记录梦境的习惯，弄清楚自己最常做哪类梦，分析好梦、噩梦以及中性梦分别所占的比例。

4、帮助你在入睡或清晨醒来时，更清晰地了解与分析自己处于浅睡眠、深睡眠以及在床上清醒状态所花费的时间。

sleep cycle中文版亮点

1. 运用软件专利声音技术或者加速度计来开展睡眠分析

2. 详尽的睡眠统计资料以及每日睡眠图谱

3、慎重挑选闹铃旋律

4、通过轻轻摇晃手机或者双击手机，即可开启小睡功能。

5、支持自定义唤醒时间窗。既能够即时唤醒（类似普通闹钟功能），还能对时间窗的时长进行设定，最长能达到90分钟。

6、借助sleepcycle提升你的睡眠质量：夜间畅享优质睡眠，白天活力满满。

7、筛选历史数据，同时将每日变量纳入考量，以此来确定你睡眠质量最佳的时间。

8、借助你的安卓手机，深度剖析自身睡眠状况，提升睡眠质量，追踪月相变化，并持续记录你的梦境日志。

sleep cycle中文版测评

只为能切实提升大家按时上床睡觉的习惯，让大家醒来状态更佳，欢迎感兴趣的用户免费自行体验。