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健身怪兽

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类型：生活服务 版本：v1.0.46大小：88.7MB更新：2026/01/14 01:27:26 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件特色

1.语音跑步指导：借助智能语音功能进行引导，实时提示跑步时的节奏与姿势，助力提升运动效率。 2. 科学训练方案：依据科学原理为用户定制个性化训练计划，辅助用户开展科学锻炼。

3.个性化定制服务：依据用户的身体条件与健身目标，为其量身定制专属的训练计划。

4.实时心率监测：搭配智能设备使用，可随时了解心率的动态变化，为运动安全提供保障。

软件亮点

1.课程资源丰富多元：涵盖力量训练、有氧燃脂等多种课程类型，借助智能算法精准匹配用户的体能基础与健身目标，让训练方案更具针对性和高效性。

2.硬件数据同步：深度适配智能跳绳、健腹轮等运动设备，可实时追踪动作次数、组间休息时长等核心训练指标，并生成可视化的数据报告，为用户的训练规划提供参考依据。

3.社群激励体系：打造垂直健身社群，鼓励用户进行训练打卡、分享成就，并发起线上赛事挑战，通过构建正向反馈循环来增强用户的坚持动力。

软件优势

1.训练提醒通知：为你量身定制提醒内容，既能防止错过锻炼时间，也能避免运动过量的情况发生。 2. 运动成就体系：设置了多样的成就徽章和积分奖励，以此激发大家坚持健身的动力。

3.视频教学课程：由专业教练录制的多元化课程，助力运动技巧的提升。

4.运动日记记录：详细记下每次锻炼的具体内容，便于后续复盘总结和调整锻炼计划。

使用说明

1.启动健身怪兽应用，点击【手机号码登录】选项以进入登录环节。

2.在手机号码登录页面，点击【发送验证码】按钮来获取短信验证码。

3.收到验证码后，在【获取验证码】页面的输入框中填写该验证码，以完成验证步骤。